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운동은 "크로스 핏"이 좋은거 같아

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작성자 20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 21건 조회 43회 작성일 1시간 전

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너무 속도에 집착해서  다치지만 안는다면 , 

                              크로스 핏이 좋은 운동같아


사람은 종합 운동 능력이 중요한데  그거에 가장 부합하는 운동이라고 생각해



요새 유행하는  스파이더맨 운동법 같이
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댓글목록

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sed44님의 댓글

no_profile 3 sed44쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

수행능력중심이라 건강한듯

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hibe님의 댓글의 댓글

20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유산소 근력운동이라

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차랴차랴님의 댓글

no_profile 1 차랴차랴쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

크로스핏이 좋긴 하지...
나랑 안맞을뿐

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hibe님의 댓글의 댓글

20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난위도를 낮게 하면 꽤 좋은데 ...

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시니아니리이님의 댓글

no_profile 3 시니아니리이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강엔 그게 진짜 좋긴한듯

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hibe님의 댓글의 댓글

20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난위도만 경쟁적으로 올리지 않으면 정말 좋으데,  그게 쉽지 않지

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노정의님의 댓글

3 노정의쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근데 거기 다니는 사람들 대부분 한번씩 다치던데 ㅎ

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hibe님의 댓글의 댓글

20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

체육관에서  경쟁심을 부추기는게 있음

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L을가져가님의 댓글

no_profile 1 L을가져가쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

종합운동능력 키우기엔 확실히 좋긴함

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나다나가나님의 댓글

no_profile 3 나다나가나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

조절만 잘하면 좋은듯

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woesc님의 댓글

no_profile 3 woesc쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다치지만 않으면 크핏이 1등임

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ikilledben님의 댓글

no_profile 3 ikilledben쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래 좋은가 그거

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제로콜라님의 댓글

no_profile 3 제로콜라쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

너무 빡시더리

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어르게니님의 댓글

no_profile 4 어르게니쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유난히 많이 다치긴 하더라

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hibe님의 댓글의 댓글

20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

체육관에서  괜히 경쟁심을 부추기는게 있음

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니냐니노님의 댓글

no_profile 4 니냐니노쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

관절이 나갈꺼 같음

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Pussy9992님의 댓글

no_profile 7 Pussy9992쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐 무리만 안한다면야 나쁘지 않을수도

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쫄보짜장님의 댓글

no_profile 3 쫄보짜장쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

온몸운동. 필라테스도 괜찮을듯

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그는거칠게나를님의 댓글

no_profile 2 그는거칠게나를쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

크로스핏 진짜 좋은 운동이긴 한데 부상 위험이 있어서 조심해야 할 것 같아.

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critime님의 댓글

no_profile 5 critime쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맨몸운동 위주로 무리 안하고 하면 좋지

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찌리리공님의 댓글

no_profile 3 찌리리공쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

개힘들다던데

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