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운동 대충 3주 쉬엄쉬엄 했더니 살이 폭발함

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마라톤 하는데 하체를 너무 무리했는지.
허벅지 근육이 뭔가 이상해서 쉬다보니 3주를 쉬었음
물론 완전히 운동을 안 한건 아니고 주5일을 2일로 하고.
10km 뛰는걸 5km만 뛰었음
허벅지도 점점 돌아오는데
살은 3주동안 3키로 쪘음 ㅋㅋ
운동을 안 하니까 집에 누워서 빈둥빈둥 거리면서 과자나
먹고 있으니 살이 폭발하고 있음.
이.. 거울 볼때마다 배가 너무 거슬린다.
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댓글목록

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sed44님의 댓글

no_profile 3 sed44쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

열심히 다시  화이팅

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eee3342님의 댓글

no_profile 4 eee3342쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 쉬면 안된다고 하더라

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하마람쥐님의 댓글

no_profile 3 하마람쥐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

과자가 직빵임

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셰올님의 댓글

no_profile 3 셰올쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그런 게 있는 게 있죠

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Iddyyfst님의 댓글

no_profile 3 Iddyyfst쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다이어트는 약으로 해도 ㄱㅊ음

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usatora님의 댓글

no_profile 6 usatora쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬면 바로 리바운드가...

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aloe93님의 댓글

no_profile 5 aloe93쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

귀찮다고 쉬면 바로 몸으로 드러나는게 운동인거 같음 나이먹어갈수록

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miazrr님의 댓글

no_profile 4 miazrr쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 꾸준히...

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안신선하당ㅋ님의 댓글

no_profile 5 안신선하당ㅋ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 계속 해야되는거라..

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플루투존님의 댓글

no_profile 3 플루투존쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아무래도 과자가 치명타로 작용한 거 같음

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묵향3님의 댓글

no_profile 4 묵향3쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

1년 쉬는 중

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COXW님의 댓글

no_profile 4 COXW쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저게 바로 리바운드가 오내

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 22 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

정말로 찌는건 순식간이라 슬프네요

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이저버버님의 댓글

no_profile 2 이저버버쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 그래서 수양한다둥!

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헬븐거봉님의 댓글

no_profile 4 헬븐거봉쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동 안하고 먹는걸 똑같이 하면 폭발하겠지

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므믐므믕님의 댓글

no_profile 3 므믐므믕쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나도 다시 런닝해야하는데

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