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성인 남성 기준 몇바퀴 연속으로 뛰는게 적당하다고 봄?
난 7바퀴정도 뛰니까 힘들어서 안되겠던데
막상 또 15바퀴 넘는사람도 있고.. 연속은 힘들더라
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댓글목록

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tjdduf님의 댓글

no_profile 3 tjdduf쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯?

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popipu님의 댓글

no_profile 3 popipu쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어디를 몇바퀴인지 모르니까.. 대강 학교 운동장 정도면 설설 걷는게 아니면

5바퀴만 넘어도 적당한듯?

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Niko님의 댓글

no_profile 3 Niko쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이 정도면 충분히 훌륭해요

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래루레로님의 댓글

no_profile 3 래루레로쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잘 하는거 같은데

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MLFG님의 댓글

no_profile 3 MLFG쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어디를 몇 바퀴 도는데

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오스달님의 댓글의 댓글

no_profile 2 오스달쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

종합운동장. 뛰다보면 의문의 고인물들은 쉬지않고뜀

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리리오님의 댓글

no_profile 1 리리오쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 유지하다가 체력 늘면 조금씩 늘리면 될듯

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9785947님의 댓글

no_profile 3 9785947쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

km로 봐야하지 않을까

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akcngkq15님의 댓글

no_profile 3 akcngkq15쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 뛰면 좋죠

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1981818979님의 댓글

no_profile 3 1981818979쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든 무리하는건 안좋아

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시즐님의 댓글

no_profile 5 시즐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

남 신경 안쓰고 자기페이스 맞게 하는게 중요한듯

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