컴퓨터 모니터 블루라이트 차단 필름을 붙였더니 좋네요. > 자유게시판

모니터 설정에 블루라이트 차단 있는지 살펴보는 것도 좋음

장시간 안보는 게 제일 좋고.

전에 의사인가 유튜브 본데서는 차단안경 같은거 큰 의미없고 모니터 설정으로 표출을 안해야한다던데

효과 있나 보구나

걍 윈도우 야간모드 설정해도 되는 데

효과 있나요? 요즘 모니터를 보면 눈이 아파서

효과가 확실히 있나보네

그래도 장시간 보면 눈아파요 적당히

색감 설정하면 될거 같은데요

요새 눈이 건조해지기 쉬운 날씨라

요즘은 또 블루 라이트 상관없다고 하더군요.  뭐든지 오래 보고있으면 안 좋은듯.  특히나 모니터는 눈을 깜빡이지 않아서

안경에 이미 들어가있어서