근데 보통 유산소로 체력 눈에띄게 향상된거 느끼려면
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몇달정도 운동 지속해야함?
아직은 뭔가 특별히 느껴지는건 없는데
좀더 열심히 해야하는건가 싶기도 하고
아직은 뭔가 특별히 느껴지는건 없는데
좀더 열심히 해야하는건가 싶기도 하고
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댓글목록

LVupupup님의 댓글
그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건







