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나는 푸시업 한번에 40개함.

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작성자 5 Astral쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 9건 조회 36회 작성일 1시간 전

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이틀에 한번씩만함.
근육통이 다 빠지는걸 기준으로 하고있음.
억지로 하려고하면 괜히 거부감만 생기기니까 일부러 그렇게 정했음.
내가 그정도로 근성있지않다는걸 알고있거든.
원래는 20개도 안됐는데 조금씩 늘어서 여기까지왔음.
100개가 목표임.

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