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40대, 운동을 시작하려고 합니다

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주짓수 운동을 해보려는데

어떤가요? 할만한가요??

혹시 하시는분 계신가요????????ㅠㅠㅠㅠㅠ

다른 운동도 추천받아요.
추천0 비추천0

댓글목록

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마이너스포인트뭐냐님의 댓글

no_profile 3 마이너스포인트뭐냐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐가되든 하는건 좋음
근데 재밌는걸 해야 오래감
일단 해봐

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

주짓수 손가락 부상이 잘 일어나요.
조심히 배워야 합니다

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Kazas님의 댓글

no_profile 3 Kazas쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든 꾸준히 하는 게 중요하더라구요

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루루ㅋ님의 댓글

no_profile 3 루루ㅋ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

주짓수 매력있어 보이는데, 가볍게 맨몸운동으로 기초체력 키우고 난 후 시작해보시는거 어떠신가요

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lakss님의 댓글

no_profile 3 lakss쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

가볍게 시작하는거 괜찮죠

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엔믹스설윤님의 댓글

no_profile 3 엔믹스설윤쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쥬젯수꺽기!

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rewq님의 댓글

no_profile 3 rewq쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

부상 많이 입음

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띵규리님의 댓글

no_profile 3 띵규리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

주짓수 ㄷㄷ 부상 위험 있는거보다 덜한거 먼저 해보심이

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dteaxf14님의 댓글

no_profile 3 dteaxf14쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

해보시는거 추천드림

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Qwerqwer님의 댓글

no_profile 3 Qwerqwer쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

빡세지만 분위기라도 타면 좋을듯

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시즐님의 댓글

no_profile 5 시즐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 항상 부상 조심해야하죠 가볍게 할수 있는거부터 시작하심이

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