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운동이 과하면 안좋긴해

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작성자 3 리센느쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 12건 조회 25회 작성일 2시간 전

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뭐든지 적당히가 좋은거야.

물론 목적에 따라 다르겠지만서도

나도 러닝이 건강목적이지 기록이아니기때문에

오늘도 가볍게 5km뛰었는데 죽을뻔함. 더가볍게뛰어야지

오늘따라 발이 빨리나가더라 어휴
추천0 비추천0

댓글목록

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kimkk님의 댓글

no_profile 3 kimkk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

머든지 적당히가

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싸찌님의 댓글

no_profile 3 싸찌쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일주일에 3~4일 정도가 딱 조 ㅎ은듯...

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네오로버스트님의 댓글

no_profile 3 네오로버스트쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히하는게 몸에 좋긴하지

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뷰며님의 댓글

3 뷰며쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든지 과하면 좋지않죠

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혜윰님의 댓글

no_profile 3 혜윰쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

휴식시간이 필요

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yholics님의 댓글

no_profile 3 yholics쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히가 어려워

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녹차결명차렛츠고님의 댓글

no_profile 9 녹차결명차렛츠고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이래서 운동이 참 어려움. 개인의 타고난 신체랑 환경에 따라 달라져서 신경 쓸 게 너무 많아.

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fbskarb님의 댓글

no_profile 1 fbskarb쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하루하면 다음날은 쉬어라는 거구만

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 적당하게 하는 편이라서

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uujuju1234님의 댓글

no_profile 3 uujuju1234쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강하기 쉽지 않네요

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vumval님의 댓글

no_profile 3 vumval쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히가 어딘지 알 수가 있으면 좋겠다

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안전거리님의 댓글

no_profile 3 안전거리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

13년 추적관찰인데 매일같이 운동할 정도면 그냥 더 좋아질 건강이 없는게 아닌가?

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