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운동으론 살 빼기 어려운 듯

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운동을 나름대로 열심히 해도 한시간에 200kcal 정도더라

운동 2시간을 해도 400kcal인데 운동 끝나고 과자 하나 먹으면 그만이더라

근데 과자가 아니라 치킨에 맥주라면? 오히려 살이 더 찔 듯
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댓글목록

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글없는책님의 댓글

no_profile 3 글없는책쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그니까 식사도 적게 해야죠

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슈타르크님의 댓글

no_profile 16 슈타르크쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동으로는 평소 먹으면서 절대 못 빼죠. 결국 식조절이 가장 중요.
결국 다이어트 약도 지방 분해 및 식욕 억제죠.

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맨프리드님의 댓글

no_profile 3 맨프리드쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

답은 식단입니다

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우울하다님의 댓글

no_profile 3 우울하다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 전부인데 운동 같이하면 건강하게 뺌

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하수구수구님의 댓글

no_profile 3 하수구수구쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단조절이 디폴트임

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철권사슴님의 댓글

no_profile 3 철권사슴쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단도 중요한듯

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hkvrin님의 댓글

no_profile 13 hkvrin쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

새우깡 한 봉지 예가 많지.
실내바이크 2시간 ㅎ

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모닝발기님의 댓글

no_profile 6 모닝발기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단 안하고 운동하면 건강한 돼지만 됨

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천공의민님의 댓글

no_profile 3 천공의민쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단과 운동

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라임주스님의 댓글

no_profile 4 라임주스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동도 병행임

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육소봉이님의 댓글

no_profile 3 육소봉이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 중요하죠

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상극김님의 댓글

no_profile 3 상극김쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 8할임

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likilqori님의 댓글

no_profile 3 likilqori쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 제일 중요하다는데

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유가님의 댓글

no_profile 3 유가쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래도 운동하면 컨디션이 좋아지기는 합니다

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챱츄리버님의 댓글

no_profile 3 챱츄리버쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 더 중요해

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dlfghldyd8425님의 댓글

no_profile 3 dlfghldyd8425쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

중요한건 식단같음

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기런이님의 댓글

no_profile 3 기런이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단은 필수임

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모름님의 댓글

no_profile 3 모름쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단도 중요하지요

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swtom님의 댓글

no_profile 5 swtom쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 더 중요함

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초나이트레이나님의 댓글

no_profile 3 초나이트레이나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단도 중요함 ㄷ

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clean258님의 댓글

no_profile 12 clean258쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 중요하

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