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단식할때 제일 힘든건..

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몸이 배고파지면서 살려고 각성 호르몬 뿜뿜하는거..

아드레날린 개뿜뿜하니까 멜라토닌이랑 마그네슘 먹어도

밤에 정신이 너무 맑아져서 잠 못자서 괴로움..

배고픈거보다 못자는게 더 고통스러운듯
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댓글목록

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개물이야님의 댓글

no_profile 3 개물이야쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맞아요 배고프면 잠이안옴

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그게제일빡세요

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passerby567님의 댓글

no_profile 4 passerby567쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래서 사람들이 자기 전에 야식을 많이 먹는 듯...

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

음.. 그건그냥 식욕이..

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culkul님의 댓글

no_profile 3 culkul쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배고프면 잠도안와

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

호르몬의 노예

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아수라바라라님의 댓글

no_profile 3 아수라바라라쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배 고프면 잠 안오긴해요

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어에아에님의 댓글의 댓글

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진짜미치쥬

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스노볼님의 댓글

no_profile 3 스노볼쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

못자는게 괴롭지

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짝 고문이쥬

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장세출님의 댓글

no_profile 5 장세출쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹고픈건먹어야..

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다이어트니까요

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모름님의 댓글

no_profile 3 모름쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배고픈거는 못참지요 잠도 안오고

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배고픈건참을만한데..

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yail님의 댓글

no_profile 3 yail쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅇㅈ 잠이 최고유

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어에아에님의 댓글의 댓글

no_profile 7 어에아에쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잠이 진짜..

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lordroras님의 댓글

no_profile 2 lordroras쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이노시톨 마그네슘 캐모마일 마시면 효과좀있음

그리고 일정시간 지나서 몸이 적응하면 다시 잠이 잘옴

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