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30 중반 들어서니까

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진짜 운동 해야겠더라

1년간 러닝하다 3달 쉬었는데 역체감 지리네

바로 몸무게 늘고 개피곤해짐

하루하루 체력 떨어지는게 느껴진다

그래서 웨이트 시작함 ㅋㅋㅋ

진짜 생존을 위해서 운동한다는 선배들 말이 공감되고 있어
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댓글목록

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돌아온탕자님의 댓글

no_profile 1 돌아온탕자쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 운동은 그냥 해야됨

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무신님의 댓글

no_profile 1 무신쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

늙어 간다는게 뭔지 체감이됨

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시간이빠르네님의 댓글

no_profile 3 시간이빠르네쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동최고야

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Sss급파밍님의 댓글

no_profile 3 Sss급파밍쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㄹㅇ 운동필수

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utopiaww님의 댓글

no_profile 1 utopiaww쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동을 재밌어하면 가장 좋은데 내가 좋아하는 것들은 같이 할사람이 부족하더라

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드영님의 댓글

no_profile 3 드영쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나도 운동 해야 할텐데 귀찮네

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친구37님의 댓글

no_profile 6 친구37쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

30대 넘어가면 살려고 운동하는 느낌이네

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아라알님의 댓글

no_profile 3 아라알쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

살기 위한 운동인것임

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슈타르크님의 댓글

no_profile 17 슈타르크쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

늙어가면 체력 저하를 느낌

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skaksqhfrj님의 댓글

no_profile 4 skaksqhfrj쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

몸이 늘어지는게 느껴지긴 함

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개미핥기님의 댓글

no_profile 4 개미핥기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

웃고있는 40중반

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노세님의 댓글

no_profile 5 노세쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 안해도 영양제는 챙겨먹어야함

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보노보노군님의 댓글

no_profile 3 보노보노군쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동안하면 이제 몸이아픔
특히 관절을 못잡아주니깐 근육 키워야함 ㅜ

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생존본능43님의 댓글

no_profile 3 생존본능43쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나이 먹는게 두렵다

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드디디딛님의 댓글

no_profile 5 드디디딛쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 운동을 해줘야함

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무리온님의 댓글

no_profile 6 무리온쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나이 먹을수록 자기관리 필수임

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Walker님의 댓글

no_profile 2 Walker쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강을 위해서는 운동해아지

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