체력을 키우려면
페이지 정보

본문
런닝같은거 해서
심폐지구력을 늘리는것 +
근지구력도 늘려야 함
런닝하고 팔굽혀펴기하고
윗몸일으키키 하고 기마자세 고고
이걸 종합한 톰홀랜드 근력운동 고고
심폐지구력을 늘리는것 +
근지구력도 늘려야 함
런닝하고 팔굽혀펴기하고
윗몸일으키키 하고 기마자세 고고
이걸 종합한 톰홀랜드 근력운동 고고
추천0 비추천0
댓글목록



Hhhhhhh11님의 댓글
꾸준히하는게중요하지

skaksqhfrj님의 댓글
답은 운동뿐임




alkkaline님의 댓글
운동 하면 좋은데


