달리기는 5km 정도가 건강한 듯
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마라톤에서도 5km 종목 이름을
아예 건강달리기로 해놓은 이유가 있는듯
10키로 이상 달리는 사람들은 아무래도 무리하는 거지
아예 건강달리기로 해놓은 이유가 있는듯
10키로 이상 달리는 사람들은 아무래도 무리하는 거지
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댓글목록


ghsEHsl12님의 댓글
아니삼키로




헬태식이돌아왔구나님의 댓글
맞음.
의사들도 많이 뛰는 게 오히려 안좋다고 함.





skaksqhfrj님의 댓글
천천히 늘려가면 좋지


Hhhhhhh11님의 댓글
너무많이하면힘듬




ONEGAME님의 댓글
나도 5km는 적당해요

alkkaline님의 댓글
달리기는 힘들어



