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요즘은 하도 영양 과잉 이라

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일주일에 하루정돈 굶는것도 건강에 좋다고 하더만

생각해 보면 요즘 이거저거 많이 먹고

거기에 야식까지 먹는경우도 많으니 하루 날 잡아서 굶는것도 좋을듯
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댓글목록

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qqer9652님의 댓글

no_profile 3 qqer9652쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강이 최고지

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고일님의 댓글

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3일만 단식하면 독기 다 빠진다고 하던데

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eqdas412ewsa님의 댓글

no_profile 6 eqdas412ewsa쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 간식이나 한 끼 줄이는게 낫지 하루 굶는건 너무 힘들어보이는데

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겨울감귤님의 댓글의 댓글

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한끼 줄이는건 큰 의미 없다고 하더라고 하루 정돈 굶어야 한번 노폐물 싹 태운다고

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prime님의 댓글

no_profile 3 prime쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하루 굶으면 몸이 가벼워

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jjj1111님의 댓글

no_profile 4 jjj1111쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

간헐식 단식 말인가요? 흐음

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MatkonMeyerhoff님의 댓글

no_profile 3 MatkonMeyerhoff쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 2끼식 먹는데도 살이 안빠져...

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tjdduf님의 댓글

no_profile 3 tjdduf쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동을 해야하는디...

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겨울감귤님의 댓글의 댓글

no_profile 3 겨울감귤쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일단 식단이 먼저

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양승옥님의 댓글

3 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

영양이 넘치긴 하지

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Bonfire님의 댓글

no_profile 6 Bonfire쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래도 끼니는 챙겨 드시는 게 좋습니다

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어리야둥둥님의 댓글

no_profile 1 어리야둥둥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 운동하고 일반식 적당히 먹으면서 살면됨

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치코리타치타님의 댓글

no_profile 1 치코리타치타쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하루 단식 해봐야하나

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blackkkkk님의 댓글

no_profile 3 blackkkkk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일주일이나 굶으면 안되지..며칠정도는 괜찮음

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겨울감귤님의 댓글의 댓글

no_profile 3 겨울감귤쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일주일에 하루임 ㅋㅋ 일주일 굶는게 아니라

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잠온다용용님의 댓글

no_profile 3 잠온다용용쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

가끔 단식 해주는게 좋긴하다더군요

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위서알님의 댓글

no_profile 3 위서알쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

정기적 단식 나쁘지 않음

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검은색하늘님의 댓글

no_profile 3 검은색하늘쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

간헐적 단식하면 염증 많이 줄어든다고 하던데

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대물후타나리엘프님의 댓글

no_profile 4 대물후타나리엘프쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강한 생활

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ZeroX999님의 댓글

no_profile 3 ZeroX999쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는 양을 줄이는게 최고

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더맨미니미니님의 댓글

no_profile 3 더맨미니미니쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 운동 많이 하는것도

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ghfkjfk님의 댓글

no_profile 2 ghfkjfk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강 유지하세요~

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kkpkk님의 댓글

no_profile 8 kkpkk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그러는게 좋을듯

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Rock4416님의 댓글

no_profile 22 Rock4416쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

위고비나 마운자로 맞으세요

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Odor님의 댓글

no_profile 3 Odor쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

간헐적 단식인건ㅋㆍ

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오메느님의 댓글

no_profile 4 오메느쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

단식해야 함

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tvee님의 댓글

no_profile 3 tvee쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

좀 줄여야함

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초코나무님의 댓글

no_profile 3 초코나무쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일주일은 무리데스

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