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운동 안쉬고 하니까 몸에 무리오는거같네

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작성자 no_profile 3 a신망고쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 20건 조회 40회 작성일 2시간 전

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역시 무작정 안쉬는것보단 적당히 쉬는게 낫나

아무래도 많이하면 좋겠지? 하고 생각했는데 그게 아닌가봄

운동 루틴 다시 짜서 열심히 해봐야지
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댓글목록

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모쏠러님의 댓글

no_profile 4 모쏠러쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

원래 근육에 적당한 휴식이 필요함

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가이벨님의 댓글

no_profile 3 가이벨쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

휴식과 식단이 중요

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ㄹㅇㅁㅂ님의 댓글

no_profile 5 ㄹㅇㅁㅂ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히 쉬어줘야해요~
괜히 분할이니 어쩌니 하는거 아니지요

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유뀨님의 댓글

no_profile 8 유뀨쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

회복시켜줘야지..

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악마가버린재능님의 댓글

no_profile 7 악마가버린재능쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

휴식도 운동인 법!

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skkuk님의 댓글

no_profile 1 skkuk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

부상오면 그동안 운동했던거 꽝.. 조심하세요

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아브라카다브라마님의 댓글

no_profile 3 아브라카다브라마쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

리커버리도 필요해요

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나타구님의 댓글

no_profile 4 나타구쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬는 시간도 필요하다라고 하더이다

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Lapaaro님의 댓글

no_profile 6 Lapaaro쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

회복기간이 중요하대요

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Hdmir님의 댓글

no_profile 3 Hdmir쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

너무 무리가게 하는것보다 회복하는게 중요할듯

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alaksjdlf님의 댓글

no_profile 2 alaksjdlf쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

너무 무리하면 몸에 안좋음

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사람이에요님의 댓글

no_profile 3 사람이에요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 쉬는 것까지가 운동이지요

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물먹는원숭이2님의 댓글

no_profile 3 물먹는원숭이2쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

편히 쉬십쇼

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뉴욕3부작님의 댓글

no_profile 4 뉴욕3부작쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히 쉬면서 꾸준히 하는게 좋음

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밍코코님의 댓글

no_profile 3 밍코코쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히  해야지요

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망치와모루님의 댓글

no_profile 9 망치와모루쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

중간 중간 쉬면서 해주는 게 좋을 것 같음

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이릿님의 댓글

no_profile 3 이릿쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

꾸준히 하시는 분들은 대단해

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아니이거맞냐님의 댓글

3 아니이거맞냐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하 운동해야하는데

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kkpkk님의 댓글

no_profile 9 kkpkk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

휴식도 중요하죠

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Shfjzbc님의 댓글

no_profile 2 Shfjzbc쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬는 시간에 근육이 회복한다니까…주 5일하고 7일하고도 별 차이 없음

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