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내가 추천하는 하체운동

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아파트 계단오르기를 하는데 예를들자면

20층이다, 5번오르기 (내려올땐 엘레베이터)

살짝 민폐긴한데 충분한 하체운동이되는든
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댓글목록

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Bfrsvudcj님의 댓글

no_profile 3 Bfrsvudcj쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

1번만 해도 죽을것같을데

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gunduck님의 댓글

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천국의 계단이네

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푸른바다님의 댓글

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1번만 해도 죽을 거 같아

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zxcvbn5432님의 댓글

no_profile 3 zxcvbn5432쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

1번만 해도 죽어

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태초의용술사님의 댓글

no_profile 3 태초의용술사쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단오르기는 좋은 운동

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호로로로롱더유님의 댓글

no_profile 2 호로로로롱더유쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

의외로 4번꺼지는할만한데 5번째가진짜뒤질거같음 비올때운동겸햇는대

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이제자자님의 댓글

no_profile 3 이제자자쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

천국의 계단인가

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루이앙님의 댓글

no_profile 3 루이앙쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어휴 20층 빡셀거같아요

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엄코님의 댓글

no_profile 3 엄코쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 조치~

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리뀨자님의 댓글

no_profile 3 리뀨자쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 괜찮네

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ㅂㅍ님의 댓글

no_profile 5 ㅂㅍ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

20층을 5번 오르는건 100층을 오른다는 소리잖아 아이쿠 내 무릎

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맛슈님의 댓글

no_profile 9 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 걸어다녀

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효화님의 댓글

no_profile 10 효화쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

5번빡시네여

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IllIIIllIllllIllIIlI님의 댓글

no_profile 3 IllIIIllIllllIl…쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단빡세네

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gkgk12님의 댓글

no_profile 3 gkgk12쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

헬스장 가야지 ㅇㅇ

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사상검증님의 댓글

no_profile 3 사상검증쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

죽겠는데요.

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캡사이신님의 댓글

no_profile 3 캡사이신쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 좋지 근데 20층 에바네

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헬뷰룻님의 댓글

no_profile 3 헬뷰룻쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하체보다는 유산소운동이죠

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오토맨님의 댓글

no_profile 4 오토맨쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

땀 오지게날듯

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