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역시 살 빼는데 제일 중요한거는..

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작성자 54 니케니케쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 19건 조회 39회 작성일 3시간 전

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식단 조절이네

유산소 운동 위주하면서

먹는거 조절하는게 가장 중요한거 같다

몇달 전까지 가슴보다 아랫배가 튀어 나와있었는데

올만에 몸무게 재 보니까 7kg 이 빠졌더라 거울로 옆모습 보니까 배와 가슴이 일치 하더라

건강검진 받고 결과 별로 안 좋게 나와서 시작했는데 이렇게 된 줄 몰랏네

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845392	그리고 도제시스템에서 외노자를 많이 고용하는 이유는 위험회피극대화전략이긴 함. N새글	21 건담쪽지보내기 아이디로 검색	2	0	2분 전
845391	거미 새끼들도 독하다 독해... N새글 댓글 7 개	3 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색	23	0	34분 전
845390	2000년대까지만 해도 우리나라 도제식 시스템은 잘돌아갔음. N새글 댓글 8 개	21 건담쪽지보내기 아이디로 검색	22	-2	37분 전
845389	두렵다.. N새글 댓글 6 개	3 뉴페니스쪽지보내기 아이디로 검색	14	0	38분 전
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845387	걍 돈벌기 힘들면 항구에서 일도 괜찮다 N새글 댓글 8 개	4 타락한서포터쪽지보내기 아이디로 검색	22	0	50분 전
845386	현장노가다의 핵심은 경력vs돈 둘로 나뉨. N새글 댓글 12 개	21 건담쪽지보내기 아이디로 검색	30	1	1시간 전
845385	라면 맛있게 먹는법좀 N새글 댓글 13 개	3 응원11쪽지보내기 아이디로 검색	30	1	1시간 전
845384	지금 왜 비오냐 N새글 댓글 13 개	3 헬카이브도환생이냐쪽지보내기 아이디로 검색	26	1	1시간 전
845383	평택반도체 노가다 할려하는데 얼마나 버텨야하나 N새글 댓글 13 개	3 나는뭐냐쪽지보내기 아이디로 검색	40	0	1시간 전
845382	지극히 개인적으로 생각하는 제로 음료 원탑들 N새글 댓글 18 개	4 max300쪽지보내기 아이디로 검색	34	1	1시간 전
845381	유튜브에 게이치vs토푸리아 경기분석한거 있는데 N새글 댓글 2 개	21 건담쪽지보내기 아이디로 검색	13	0	1시간 전
845380	최근 평택 반도체에 일할예정인데 원룸을 구해서 살지 서울에서 왕복할지 고민되네요. N새글 댓글 11 개	3 나는뭐냐쪽지보내기 아이디로 검색	27	0	1시간 전
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845376	일본은 청년들이 주120시간도 일한다 N새글 댓글 12 개	11 안뇽안뇽안뇨요옷쪽지보내기 아이디로 검색	38	0	2시간 전
845375	제로사이다도... 회사마다맛이 다름.. N새글 댓글 13 개	3 유거누님조아쪽지보내기 아이디로 검색	24	0	2시간 전
845374	폴드 안나온다는 말 있었는데 N새글 댓글 10 개	2 WSQA쪽지보내기 아이디로 검색	25	0	2시간 전
845373	한국은 사실 외노자없으면 안굴러감 ㅇㅇ N새글 댓글 17 개	11 안뇽안뇽안뇨요옷쪽지보내기 아이디로 검색	34	0	2시간 전
845372	솔직히 맥도날드는 버거라고 부르면 안 됨 N새글 댓글 14 개	3 치토게쪽지보내기 아이디로 검색	38	0	2시간 전

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