풀업 하려는데 1개가 빡세네
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요즘 살찐게 크긴 하겠지 턱걸이
몇개 하는 사람도 몇키로 덤벨 매고 하면 1개도 못할 수 있으니
매달리기랑 살빼기 병행하면서 꾸준히 하는게 답인가
다른 기구는 없어서
몇개 하는 사람도 몇키로 덤벨 매고 하면 1개도 못할 수 있으니
매달리기랑 살빼기 병행하면서 꾸준히 하는게 답인가
다른 기구는 없어서
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