23시간 공복 중
페이지 정보
본문
명절에 쩠던 거 거의 반 정도 빠지는 거 같습니다.
확실히 공백이 길면 저장해 놓은 지방 에너지를 소비하면서
서서히 내장지방 태운다는 게 맞는 거 같습니다.
다만 이렇게 공복이 길면 당이 너무 떨어지는 게 문제네요.
1시간만 더 버티고 밥 먹어야겠습니다.
확실히 정제탄수화물이 비만에 안 좋네요.
확실히 공백이 길면 저장해 놓은 지방 에너지를 소비하면서
서서히 내장지방 태운다는 게 맞는 거 같습니다.
다만 이렇게 공복이 길면 당이 너무 떨어지는 게 문제네요.
1시간만 더 버티고 밥 먹어야겠습니다.
확실히 정제탄수화물이 비만에 안 좋네요.
추천0 비추천0
댓글목록
1000년동안방구석싼트님의 댓글
4 1000년동안방구석싼트쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
그래도 적당히는 먹어
