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야 배고플때 마다 핫식스 킹 1캔씩 하루 2캔씩 먹다보니 살이 확 빠지네

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혈당만 적당히 올려주는 식으로 관리하고 책만 보니까 식용도 별로 없어서 사과나 과일 좀 간간히 사서 먹고 했는데

운동량이 줄어도 워낙 식사량을 줄여 버리니까 그냥 살이 확 빠지네

오랜만에 지인들 만나러 술한잔 하러 저녁에 만났는데 전부다 깜짝 놀라서 임마 이거 뒤질병 걸린거 아니가? 애가 얼굴이 반쪽이 됐냐? 마 암만 세상이 살기 괴로워도 뽕은 안되 뽕은
이러고 자빠졋네 미친넘들......


근데 좀 많이 빠지긴 빠졋음....옷이 다 헐렁 하네 체감상 한 15KG 정도 빠진거 같은데 왜 식욕이 없어 지지? 작년 건강 검진때도 아무 이상 없었는디?
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댓글목록

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상극김님의 댓글

no_profile 3 상극김쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강엔 개안좋을듯

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로비니앙님의 댓글의 댓글

no_profile 3 로비니앙쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

음 살빠지는 속도 보니까 확실히 안좋긴 한거 같다 1일 권장 칼로리에 한참 못 미치니

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sww1님의 댓글

no_profile 4 sww1쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

밥 대신 에너지음료라니 ㄷㄷ

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로비니앙님의 댓글의 댓글

no_profile 3 로비니앙쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

1일 카페인 섭취 권장량이 성인 기준 400MG 인데 핫식스 킹이 1캔에 200MG 이니까.....용량 초과 하는데도 딱히 부작용은 없더라

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sww1님의 댓글의 댓글

no_profile 4 sww1쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

카페인이 아니라 칼로리가 문제아님...? 과일 간간히 수준이면 진짜 에너지 음료로 칼로리 떼우는 수준이란건데...

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로비니앙님의 댓글의 댓글

no_profile 3 로비니앙쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

엇 당질이 좀 많아서 칼로리 높은줄 알았는데 지금 보니까 캔당 252KCL 이네.....요가 수행도 아니고 제대로 챙겨 먹어야 겠다 근데 이상하게 식욕이 없는디 아픈데도 없지만 어쩐지 살이 쫙쫙 빠지더라 하루 500KCL 정도만 섭취 했으니 북한 애들 보다 섭취 칼로리가 낮았네

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리센느님의 댓글

3 리센느쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

반쪽되면 걱정들하지. 그래도 영양챙기면서 천천히빼자

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푸른호룬님의 댓글

no_profile 1 푸른호룬쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

마운자로 비싼거 생각하면 가성비 좋네 ㅋㅋㅋ

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Glory님의 댓글

no_profile 11 Glory쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그거 몸 다망가져..

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인내4님의 댓글

no_profile 7 인내4쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는 거 줄이는 게 직빵임

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버틀러님의 댓글

no_profile 3 버틀러쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 그렇게 뺴면 골병들듯

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벌레퇴치님의 댓글

no_profile 5 벌레퇴치쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강에 유해하지 않나

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