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다이어트에 잘못된 상식 밥 적게 반찬 많이 먹기

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코끼리도 채식입니다

그리고 저말을 믿는 사람은 뚱뚱합니다

밥은 반공기도 안먹지만 반찬은 식당에서 먹는다하면

최소 3번 리필해 먹습니다

식당주인 미쳐버립니다

본인에게도 안좋고 식당주인에게도 안좋습니다

전 10년째 밥 한공기 가득 반찬은 조금 짜게해서 적게 먹습니다 ( 일본식 비슷)

운동은 안합니다 걷기 운동도 안합니다

10년쨰68키로 유지중입니다

부디 이 개소리도 널리퍼져 한식당이 없어져가는 시기를 조금이라도 늦쳐지길 바래봅니다
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댓글목록

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룰루랄라다님의 댓글

no_profile 3 룰루랄라다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하지만 반찬이 맛잇는걸..

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가후가후님의 댓글

no_profile 1 가후가후쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

결국 먹을 사람은 먹는걸...

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mins님의 댓글

no_profile 3 mins쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅋㅋ 정량배식

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인내4님의 댓글

no_profile 7 인내4쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 예전에 반찬은 그대로 밥만 반절로 먹고 3달 정도 유지하니 20키로 정도 빠졌었음

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hkvrin님의 댓글

no_profile 12 hkvrin쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 칼로리 계산해야 함.

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

생각 보다 반찬 많이 먹는 분들 많아요

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Kalkalkal님의 댓글

no_profile 3 Kalkalkal쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

키가 몇이오?

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빠박빠박님의 댓글의 댓글

no_profile 6 빠박빠박쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

182센티 남성입니다

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Kalkalkal님의 댓글의 댓글

no_profile 3 Kalkalkal쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근데 68이면 걍 야윈거 아님?

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벌레퇴치님의 댓글

no_profile 5 벌레퇴치쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그렇긴 하지

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