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자야되는데 잠이 안오네요

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카페인 마신것도 없는데 잠이 안오는거 보니 오늘은 글렀네요

언제쯤 루틴 바꿀수 있으려나 모르겠어요

어디 잠 잘오는 방법이라도 있을련지
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댓글목록

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kain님의 댓글

no_profile 3 kain쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하루 밤을 통째로 새서 강제로 맞추죠

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altmxm님의 댓글

no_profile 3 altmxm쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저도 걍 누워있어도 잠이 안옴....

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헤테카님의 댓글

no_profile 3 헤테카쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오늘 일찍 자서 그런가 좀 전에 깼음 출근하려면 다시 자야지

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오리온자리아래에서님의 댓글

no_profile 3 오리온자리아래에서쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일단 손에서 폰을 놓자

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dnebfirr님의 댓글

no_profile 3 dnebfirr쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

좀 있다가 해뜨면 잠와요 ㅎㅎ

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잿빛하늘님의 댓글

no_profile 1 잿빛하늘쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저도 자다가 더워서 깬 것 같은데 잠이 안옴..

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오타를조심하세요님의 댓글

3 오타를조심하세요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하루 버텨서 한 6-7시에 잠드는게 젤 좋은 듯 ㅇㅇ

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johntro님의 댓글

no_profile 1 johntro쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저도 오늘 밤 샐 듯...ㅠㅠ

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하늘k님의 댓글

no_profile 3 하늘k쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걍 하루 밤새야 할듯요

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쁠리님의 댓글

no_profile 3 쁠리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

에어컨 틀고 물마셔보ㅡ셈

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시즐님의 댓글

no_profile 4 시즐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는걸 루틴 바꾸는 시간으로 맞추면 좀 괜찮던데

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murimuri님의 댓글

no_profile 3 murimuri쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

루틴을 잘 맞춰야 잠이 잘 오긴 하더라구요

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1231255125125님의 댓글

no_profile 3 1231255125125쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그나마 전 멜라토닌 효과봄

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남궁찬님의 댓글

no_profile 2 남궁찬쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

개인적으로 유튜브 옥냥이 문명영상 추천...

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모름님의 댓글

no_profile 3 모름쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이건 좀 힘들 것 같네요

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sorksoek님의 댓글

no_profile 4 sorksoek쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

루틴 바꾸기가 힘든듯

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tana님의 댓글

no_profile 5 tana쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

가끔 이런경우 있기는하던데요

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