식단 안하고 운동하면 소용없구나 페이지 정보 작성자 7 인내4쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 2시간 전 조회 31 댓글 10 본문 어떤 유튜버가 식단 안하고 공복에 매일 10kg 이상씩 일주일 뛰었는데 일주일하고 나서 재보니 근육은 빠지고 지방은 늘었더라. 추천0 비추천 0 댓글목록 10 친구37님의 댓글 5 친구37쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 2시간 전 단백질 보충하면서 뛰어야겠구먼 단백질 보충하면서 뛰어야겠구먼 Thrh님의 댓글 3 Thrh쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 2시간 전 근력운둥해여지 근력운둥해여지 샤오란님의 댓글 3 샤오란쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 어디서 주워듣기를 식단 8 운동 2 라네요 저도 예전에 식단없이 운동했는데 건강한 돼지가 되더군요 어디서 주워듣기를 식단 8 운동 2 라네요 저도 예전에 식단없이 운동했는데 건강한 돼지가 되더군요 사랑의비너스님의 댓글 2 사랑의비너스쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 건강한 돼지가 되는것이지 건강한 돼지가 되는것이지 보로루리콜님의 댓글 4 보로루리콜쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단을해야지 식단을해야지 오오옻님의 댓글 3 오오옻쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단이 중요하긴 한거 같아 식단이 중요하긴 한거 같아 코카민트찍먹님의 댓글 3 코카민트찍먹쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단없는 운동하려면 그냥 운동량이 무식하게 많아야대서.. 식단없는 운동하려면 그냥 운동량이 무식하게 많아야대서.. 시애틀님의 댓글 3 시애틀쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단이 90프로지 식단이 90프로지 김비트님의 댓글 4 김비트쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단이 사실 다임 식단이 사실 다임 독고222님의 댓글 3 독고222쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 근육이 빠지는구나 근육이 빠지는구나
샤오란님의 댓글 3 샤오란쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 어디서 주워듣기를 식단 8 운동 2 라네요 저도 예전에 식단없이 운동했는데 건강한 돼지가 되더군요 어디서 주워듣기를 식단 8 운동 2 라네요 저도 예전에 식단없이 운동했는데 건강한 돼지가 되더군요
코카민트찍먹님의 댓글 3 코카민트찍먹쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 식단없는 운동하려면 그냥 운동량이 무식하게 많아야대서.. 식단없는 운동하려면 그냥 운동량이 무식하게 많아야대서..
친구37님의 댓글
단백질 보충하면서 뛰어야겠구먼