세상은 맛잇는게 너무많네요
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요즘 병원갓다오니 건강에 안좋아지고있다고해서 고기류는 좀 줄이고
채소류 먹고있는 식단을하는데 조금씩 먹긴하고있어도 이렇게 먹으려니
힘들긴하네요.. 진짜 세상엔 먹는 즐거움이 있어야하는데 이게줄으니까 조금
힘들지만 건강하게 오래살기위해선 식단조절하긴해야겟죠...
그래도 가끔 2주에1번씩정도 1끼정돈 먹고싶은거 어느정도 먹을수잇어서
이거보고 참습니다
여러분도 나이들수록 건강잘챙기세요
채소류 먹고있는 식단을하는데 조금씩 먹긴하고있어도 이렇게 먹으려니
힘들긴하네요.. 진짜 세상엔 먹는 즐거움이 있어야하는데 이게줄으니까 조금
힘들지만 건강하게 오래살기위해선 식단조절하긴해야겟죠...
그래도 가끔 2주에1번씩정도 1끼정돈 먹고싶은거 어느정도 먹을수잇어서
이거보고 참습니다
여러분도 나이들수록 건강잘챙기세요
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