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작성자 3 JOKER쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 10건 조회 191회 작성일 25-09-18 00:14

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주5일 러닝 1시간에 푸쉬업 100개 턱걸이 20개하는데 몸유지댐
헬스장필요없음

추천0 비추천0

댓글목록

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구름가라님의 댓글

1 구름가라쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:15

턱걸이 20개면 잘 하시네요

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JOKER님의 댓글의 댓글

3 JOKER쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:16

한번에는 못하고 10개씩 2번이요ㅋㅋ
푸쉬업은 50개씩 2번

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닭갈비볶음밥님의 댓글

6 닭갈비볶음밥쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:16

러닝 1시간이면 몇킬로?

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JOKER님의 댓글의 댓글

3 JOKER쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:17

거리는 몰겠네요 워치랑 어플을 안써요ㅋㅋ

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빼떼기님의 댓글

7 빼떼기쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:16

공원이나 강변 빠르게 걷기만 했는데 칼로리 소비엔 도움이 안 되고
운동 했다는 정신승리만 가능하더군요

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JOKER님의 댓글의 댓글

3 JOKER쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:19

저도 처음에는 빠르게 걷기로 시작했어요..

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정머협님의 댓글의 댓글

1 정머협쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:45

치매방지에는 도움됨

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킹뚜껑님의 댓글

2 킹뚜껑쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:17

대단한데 아무나 못함

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성난코끼리님의 댓글

8 성난코끼리쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:22

강도가 생각보다 강하네요 저도 푸쉬업은 20개 5번에는 될꺼같은데 턱걸이는 반동으로 해도 최대 3개정도밖에 안되는뎅

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레드핫님의 댓글

3 레드핫쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 25-09-18 00:44

저정도면 꾸준히 하는거 자체가 대단

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