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운동이랑 노가다랑 둘 다 근육은 생기는데

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작성자 no_profile 3 뭉게2쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 5건 조회 110회 작성일 25-09-16 17:09

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노가다는 골병들고 운동은 건강해지는걸 보면 우리는 뭐든지 과하면 좋지않다는 사실을 알 수 있습니다
노가다는 일이니까 적당히하고 쉬질 못하니 골병나는거지 뭐
추천0 비추천0

댓글목록

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asdehyw님의 댓글

no_profile 3 asdehyw쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

과반복은 안좋죠

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perix님의 댓글

no_profile 4 perix쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동도 헬창은 골병 나던데요? 과하면 뭔든지

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게으응님의 댓글

no_profile 6 게으응쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

반대로 노동도 적정 수준에서 내가 조절 가능하면 그냥 운동되는 건가

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rsxs님의 댓글

no_profile 1 rsxs쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬지 못하니까

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흠흠34님의 댓글

no_profile 4 흠흠34쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

노가다는 자세 신경 못쓰면서 움직이는게 큰거 같아

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