위고비 나와도 비만 종결 못하는 이유
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위고비 하면 안 먹는 게 아니라
덜 먹어야 해서 위고비를 하던 말던 식단이라기 보단
먹는 걸 신경 쓰고 최대한 덜 먹는 것
기초 대사량은 안 먹으면 그에 맞춰 칼로리 소비도 낮아짐
초간단하게 말하면
덜 처먹고 운동 하면서 버피해
다이어트 성공해도 이제까지 해 온 페이스 유지하는 게 요요 안 오는 것
긍까 버피해
덜 먹어야 해서 위고비를 하던 말던 식단이라기 보단
먹는 걸 신경 쓰고 최대한 덜 먹는 것
기초 대사량은 안 먹으면 그에 맞춰 칼로리 소비도 낮아짐
초간단하게 말하면
덜 처먹고 운동 하면서 버피해
다이어트 성공해도 이제까지 해 온 페이스 유지하는 게 요요 안 오는 것
긍까 버피해
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칸트님의 댓글
나 지금 다욧중인데 위고비 없이 하거든, 안먹는게 너무 힘드네 ㅠ