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런닝뛰니 몸 진짜 좋아지긴했네...

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작성자 3 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 13건 조회 45회 작성일 3시간 전

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런닝 뛴지 이제 한달하고 2주됐나?


쉬는날마다 6km씩 꾸준히 뛰었더니 93kg였던 돼지 새끼가 84kg까지 줄어들었다요


근력운동도 같이 병행했더니 진짜 많이 좋아지긴 했네...


내일 새벽은 간단히 10km만 더 뛰어봐야겠다요~~~
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댓글목록

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de타고님의 댓글

no_profile 3 de타고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

온동의 효과가 바로 나타나네

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Dhrux님의 댓글

no_profile 3 Dhrux쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

엄청 빨리 뺐네

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암사동심신미약상남자님의 댓글

no_profile 4 암사동심신미약상남자쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

돼지가 6km를 뛸수있다고!?

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싱오빵님의 댓글

no_profile 3 싱오빵쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

간단히 10km ㄷㄷ

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구시대의유물님의 댓글

no_profile 3 구시대의유물쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

런닝 말고 그냥 평소 운동좀 하셨던듯?

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MMoooMM님의 댓글

no_profile 3 MMoooMM쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동 하루만 하면 확실히 달라지기는 해

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냠냠스윽님의 댓글

no_profile 3 냠냠스윽쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

많이 노력하셨네요

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SnowWhite님의 댓글

no_profile 3 SnowWhite쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

대단하네여 이런 날씨에는 더더욱 ㄷㄷ

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추구어님의 댓글

no_profile 5 추구어쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

런닝은 심장에도 좋죠.  고혈압이 내려옵니다.

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kooccooqwe님의 댓글

no_profile 3 kooccooqwe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

대단하시네요

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오긴님의 댓글

no_profile 3 오긴쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

와 진짜 많이 빠졌네

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riridjsj님의 댓글

no_profile 3 riridjsj쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오 대단하심

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Rpgkking님의 댓글

no_profile 3 Rpgkking쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강이 최고죠

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