간깅헤애 힙니다.
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매일 아침 7개월 다이트 하니. 85K 나가던 몸무게가 60KG 입니다.
근 손실 방지 인한 꾼준한 점심 칼로리 보통하고 있습니다.
재 운동은 등산입니다. 기본 해발 650메타 수락산은 매일 오릅니다.
별거 섭렵 없습니다.\
초입에도 가슴이 허덕 였는대. 이젠 정상을 가도 호흡이 차분합니다.
내려가는 루트가 험해 나름 정한 곳으로 내려 오지만.
나름 취지가 있어 남기고자 합니다. 내 직장 동료에 애한 내용을 취합니다.
애가 성능은 좋은대. 동작 버트의 부재로 애가 약간 부자연 스럽게
운행합니다.( 리얼친구임)
깝니다. 너. 나. 아니면 앞으로 에이아이 한테 너라는 사람 지워진다. 놀리곤 합니다.
근 손실 방지 인한 꾼준한 점심 칼로리 보통하고 있습니다.
재 운동은 등산입니다. 기본 해발 650메타 수락산은 매일 오릅니다.
별거 섭렵 없습니다.\
초입에도 가슴이 허덕 였는대. 이젠 정상을 가도 호흡이 차분합니다.
내려가는 루트가 험해 나름 정한 곳으로 내려 오지만.
나름 취지가 있어 남기고자 합니다. 내 직장 동료에 애한 내용을 취합니다.
애가 성능은 좋은대. 동작 버트의 부재로 애가 약간 부자연 스럽게
운행합니다.( 리얼친구임)
깝니다. 너. 나. 아니면 앞으로 에이아이 한테 너라는 사람 지워진다. 놀리곤 합니다.
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ense2233님의 댓글
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건강을 조심하자 언제나