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근 성장에 사우나가 좋데

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운동하고 찬물샤워하라는 소리 들었었는데
어떤 연구에서는 사우나 시키니까 근성장 증가했다고 하던데
그래서 근육 성장시키는데 몸 뜨겁게 하는게 좋데. 혈류량 많아져서 뭐라뭐라 하더라
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댓글목록

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소나기님의 댓글

no_profile 2 소나기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그거f1선수들이 쓰는방법임

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qloxk7e님의 댓글

no_profile 3 qloxk7e쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

사우나후 찬물드가는거 좋ㅇㆍ

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육소봉이님의 댓글

no_profile 4 육소봉이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물샤워가 좋긴하다던데요

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킨타로님의 댓글

no_profile 3 킨타로쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래서 따뜩한 물오 샤워하라던데

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usatora님의 댓글

no_profile 6 usatora쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

사우나 후에 찬물이 기분 좋죠

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이불안이최고님의 댓글

no_profile 3 이불안이최고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

요가도 더운데서 하는
 핫요가가 있더라

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닉네임이말이다님의 댓글

no_profile 4 닉네임이말이다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물은 근성장은 줄어도 염증이 덜생겨서
다음날 퍼포먼스가 유지되서 구런걸로람

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roaydm님의 댓글

no_profile 4 roaydm쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물 샤워가좋죠

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clean258님의 댓글

no_profile 12 clean258쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

참고해야겠군

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킬리안님의 댓글

no_profile 3 킬리안쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물이종하

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Guanam님의 댓글

no_profile 3 Guanam쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

둘다 해야지

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나다나가나님의 댓글

no_profile 3 나다나가나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오 그런게 있어?

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NTR전문리뷰어님의 댓글

no_profile 3 NTR전문리뷰어쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근데 사우나 자주하면 땀구멍 넓어져서 안좋다는 말도 있더라

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갑자기님의 댓글

3 갑자기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

사우나 좋아

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드디디딛님의 댓글

no_profile 3 드디디딛쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

신기하긴하다

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Yogogigihi님의 댓글

no_profile 3 Yogogigihi쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그건 몰랏내잉

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맛슈님의 댓글

no_profile 11 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

땀나서 좋지

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