닭정육으로 밥머거써
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1kg 사놓고 300g씩 소분
대충 소금치고 물기 키친타올로 닦아서
에프 30분 조지고 냠냠
맛은 걍 그런데 싸고 단백질많다잉
대충 소금치고 물기 키친타올로 닦아서
에프 30분 조지고 냠냠
맛은 걍 그런데 싸고 단백질많다잉
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댓글목록






ektldhkTek님의 댓글
운동때문에 그런거 아니면 왠만하면 균형잡힌 식사를 먹자구.


