요즘 바른 누운 자세가 뭔지 까먹었다 > 자유게시판

누운 자세도 허리에 안 좋음...

그래도 서서 잘순 없으니께

병원에 가서 진찰 받아봐

팽윤 정도는 있던데

ㅋㅋㅋ다른자세가 너무편함

기댄자세가 편하긴 젤편튼데;

무릎아래 배개넣어요

확실히 효과적이긴 한데 아침에 보면 자꾸 걷어참...

침대를 바꿔보던가 토퍼라도 놔보는게

토퍼 놨다가 자세 더 안좋아진듯... 푹신하니까 엉덩이 쪽이 너무 꺼져서

병원가서 정밀진단 받아보셈 ㄷ

최근에 받은걸론 탈출은 아니고 팽윤정도

어휴... 그정도면 병원 가봐야 쓰것는데

검진당시에는 그냥 자세바르게 하라는 정도...

요즘 치료 좋은거 많다더라 한번ㄱ?

도수치료 같은거?

일단 병원에 가보시는게

영상으론 큰 문제느 없던디

자세교정을 받아야겠는데?

골반꺾인게 좀 심한거같어

그렇긴 하죠

바른자세가 중요한데

오래자면 허리가

원래 허리 살짝 뜨지않나