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요즘 꾸준히 하고 있는 실내 자전거 운동

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작성자 no_profile 3 asdmk21mlkdm1쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 13건 조회 28회 작성일 4시간 전

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날씨가 쌀쌀해지면서 밖에서 조깅하기가 귀찮아져서 실내 자전거를 들이게 되었습니다.
드라마 하나 틀어놓고 페달을 밟다 보면 시간도 잘 가고 땀도 적당히 나더라고요.
매일 저녁마다 30분씩 타는 걸 목표로 삼았는데 뱃살 빼는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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댓글목록

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moonail님의 댓글

no_profile 3 moonail쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

꾸준히만 하면 좋읔데 우리집은 옷걸이행 ㅋ

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뉴페니스님의 댓글

no_profile 4 뉴페니스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

30분으론..살 안빠짐돠...ㅠㅠ

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고라니7님의 댓글

no_profile 3 고라니7쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동화이팅입니다

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도리천님의 댓글

no_profile 3 도리천쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

꾸준히 운동한다는 게 좋은 것

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돈까스덮밥님의 댓글

no_profile 4 돈까스덮밥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

꾸준히 하면 도움이 될 겁니다. 화이팅

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Odor님의 댓글

no_profile 3 Odor쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

화이팅하세요

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esseup님의 댓글

no_profile 3 esseup쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동 화이팅

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다라님의 댓글

no_profile 2 다라쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

화이팅입니다

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방연대다님의 댓글

no_profile 5 방연대다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

칼로리소모에 좋지요 파이팅

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양만수님의 댓글

no_profile 3 양만수쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

화이팅이에용

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critime님의 댓글

no_profile 5 critime쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유튜브에 자전거 타고 여행하는 그런거 틀고 하면 더 잘됨

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맛슈님의 댓글

no_profile 11 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다리 운동좋지

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asdfawe님의 댓글

no_profile 3 asdfawe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

주기적으로 하면 좋긴하지요

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