요즘 야식으로 과자를 너무 자주 먹는 것 같네요 > 자유게시판

군것질을 줄여야 살을 빼는데.. 쉽지 않음

다이어트한다고 했는데 다른 시간에 적게 먹어도 소용이 없어지네요

당류 줄여야하는데

살 빼야하는데 ㅠㅠ

저도 그것 때문에 슬프고 안타깝네요

나도 그런데 딱 야식시간만 되면 입이 출출함

한번 입에 들어가면 그 이후로 점점 유혹이 커지고 습관이 되더라고요

과자 맛있지 달달하니

참기너무힘듬

난느 소세시즐 겁나먹음치드있는거

간단하게 먹기 좋은 선택이네요

과자 건강에 안좋아요~

그건 알지만 차나 커피 먹다가 실수로 먹고 나서는 습관처럼 조금씩 먹게 되네요

하나 먹으면 계속 먹게 되는

시작하면 점점 늘어나더라고요

인간은 다 똑같네 ㅋㅋ

과자말고 단백질로 ㄱㄱ

근데 끈을수없죠..

과자맛있음

살이 너무 찌길래 견과류로 버티는중

저도 과자 하루에 하나씩임

과자가 진짜 살찌는 지름길인데 참기쉽지않네요

그래도 줄이는게 조아

한 번 시작하면 계속 되는 것처럼
한 번 끊으면 또 안 먹는 거 깉음