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나이먹고 런닝하니까 심박수 존나 요동치네

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작성자 no_profile 4 lendbook쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 9건 조회 42회 작성일 26-06-25 15:14

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존2로 천천히 뛰라는데 조금만 속도내도 심박수 160 훌쩍 넘어감
워치 볼때마다 내 저질체력에 매번 감탄하고 있다
그래도 꾸준히 뛰면 언젠가 심폐지구력 좀 늘어나겠지.....
어디 하프마라톤이라도 목표로 좀 뛰는중
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댓글목록

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Ssds님의 댓글

no_profile 4 Ssds쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 체중 뿌니까 존2에서 180중후반 나오더라. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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thethe23님의 댓글

no_profile 2 thethe23쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

요즘 날씨가 더워서 심박수가 더 튀긴해

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Jola님의 댓글

no_profile 5 Jola쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잘 모르지만 목표 이루시길 바랍니다

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woqeifjslkdjf님의 댓글

no_profile 4 woqeifjslkdjf쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배부르면 튀던데

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스토아님의 댓글

no_profile 3 스토아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

꾸준히 파이팅입니다

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하리돈님의 댓글

no_profile 4 하리돈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 운동 자체만으로도 심장이 빨리 뛰더라

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jbg1000님의 댓글

no_profile 8 jbg1000쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

덥기까지하니까

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아으이아님의 댓글

no_profile 3 아으이아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

더운데 런닝이라 대단하시네요

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kcs86님의 댓글

no_profile 2 kcs86쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

페이스 유지하는 게 중요한데 워치 보면서 익숙해지는 수밖에

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