걷는건 운동이 아니다 > 자유게시판

많이 걸으면 살은 빠지긴 하는데, 그만큼 걸으려면 시간이 너무 걸려서 제대로 된 생활을 하기 힘들지... 일단 9-6 직장인이면 남는시간에 할거 다 하고 걸어서는 살 못빼.

아예 은퇴한 사람이면 밥먹고 앉아있지 않고 어디 계속 걸어다니면 하면 놀랄만큼 빠지긴 해. (보통 그만한 체력이 있는 사람이 잘 없긴 한데)

글로파14님의 댓글

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작성일 4시간 전

뭐야 운동 아닌가

aiodus님의 댓글

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작성일 4시간 전

그래도 안하는 것보다는 낫지

ghfkddlekdy님의 댓글

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작성일 4시간 전

인류는 걷는데 특화됨

kcs86님의 댓글

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작성일 4시간 전

유튜브에선 의사가 혈당 관리에 좋다던데

뭇별님의 댓글

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작성일 3시간 전

운동은 되지. 다이어트가 안될 뿐

이안님의 댓글

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작성일 1시간 전

지방 연소가 되야만 운동인건 아님

Wxegcw님의 댓글

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작성일 1시간 전

운동 맞지 먼

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