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집떠나서 타지 생활하면 건강이

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작성자 9 부쿠키쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 13건 조회 27회 작성일 2시간 전

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박살나는게 느껴짐 뭐랄까 집에있을때는

술도 별로 안먹고 야식은 당연히 금지고

밥은 항상 건강한 한식으로 먹었는데 지금은

아침안먹고 점심 저녁 야식 이렇게 하루3끼

먹다보니 배나오고 소화불량 등등..
추천0 비추천0

댓글목록

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누렁E님의 댓글

no_profile 2 누렁E쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아무래도 생활에 몸이 적응하는 게 있다 보니 흐름이 깨지면ㅇㅇ

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부쿠키님의 댓글의 댓글

9 부쿠키쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먼가 먹어도 먹어도 배가고파

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창문님의 댓글

no_profile 4 창문쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

본인이 다 책임이지..아무도 머라 안하니.

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ㅇㅇ767님의 댓글

no_profile 3 ㅇㅇ767쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

확실히 타지 생활하면 절제가 부족해지긴 하더라

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아름다운세상님의 댓글

no_profile 11 아름다운세상쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

생활에 끌려 다니면 속 버리고 정신 건강도 나뻐지고 몸도 골아버림
헛소리일지 모르지만 체력이나 정신력이 조금 남아 있으시면
간단하고 싼 것 먼저 준비하고 중심점 잡으시고 나가야 해요

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부쿠키님의 댓글의 댓글

9 부쿠키쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이미 정신건강이 박살나서...허벌뷰지..

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딸기킥님의 댓글

no_profile 3 딸기킥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그만큼 자기 자신이 절제하고 건강챙기는게 중요함

아침에 양배추 즙먹고 사과먹고 저녁은 간단하게 먹고 점심은 잘챙겨먹고 일하고

그런식으로 자신만의 루틴을 만들어 나가야함

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부쿠키님의 댓글의 댓글

9 부쿠키쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

루틴을 먼저 짜볼게요

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이해리님의 댓글

no_profile 3 이해리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

당분간 적응하느라 건강이 안좋아지죠 많이 ㅜㅜ

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Qusy님의 댓글

no_profile 4 Qusy쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

집나가면..?

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비번까먹어서다시만듬요님의 댓글

no_profile 3 비번까먹어서다시만듬요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

정신적으로 좀힘든거죠

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슈퍼수미님의 댓글

no_profile 3 슈퍼수미쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

야식이 진짜 크리티컬이더라

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sbhjk님의 댓글

no_profile 3 sbhjk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

타지 적응이 힘들죠

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