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운동 시간 단축하려고

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세트 사이에 쉬는 사간 줄이고
준비 운동 빨리 하고 다 해봐야
은근 오래 걸린단 말이지....
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마우가의원님의 댓글

3 마우가의원쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래도 운동하잖아

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하마너구리님의 댓글

no_profile 3 하마너구리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동하는 시간이 즐거워야지 왜 줄여

즐거운 마음에서 즐거운 근성장이 이뤄짐

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호구마님의 댓글

no_profile 10 호구마쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬는시간이 짧으면 힘들고
쉬는시간이 길면 몸이 퍼짐...

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기만님의 댓글

no_profile 3 기만쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든 적당히가 좋은듯

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 그럴때 머신으로 하는데

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