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요즘 턱걸이 하는데 팔꿈치가아프네

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작성자 no_profile 1 보통쫄깃쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 12건 조회 33회 작성일 3시간 전

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10대 시절 생각하면서 너무 무리해서 그런가
턱걸이할때마다 팔꿈치가 아프면서 뚝뚝 소리가 나네
며칠 쉬어야 하나
매달려서 팔 쭈욱 늘어트린채로시작, 1회 하면 다시 팔 늘어트리고 매달려서 1초 쉰 다음에 다시 하는 방식으로 턱걸이 10개 도전중
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댓글목록

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키세라쿠요님의 댓글

no_profile 3 키세라쿠요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 건강하게!!

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보통쫄깃님의 댓글의 댓글

no_profile 1 보통쫄깃쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뮤조건 건강이 최고!

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알00님의 댓글

no_profile 3 알00쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자세를 잘못하고있는거 아냐?

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채채린님의 댓글

no_profile 2 채채린쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

몸에 회복기를 안줘서 그런거임 매일하는게 아니라 이틀하고 하루 쉬는 루틴을 추가하셈

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양승옥님의 댓글

4 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

턱걸이 된다는 자체가 부럽넹

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동서번쩍님의 댓글

no_profile 3 동서번쩍쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

관절 특히 엘보나 어께는 고질병됨 바로 병원가셈

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부끅여우님의 댓글

no_profile 3 부끅여우쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 1개도 못함 ㅜㅜ

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드루드루님의 댓글

no_profile 3 드루드루쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아픈건 몸이 하지말라고 신호주는거다 무리 ㄴ

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teddy님의 댓글

no_profile 6 teddy쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

고생하십니다

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아이네님의 댓글

no_profile 4 아이네쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

팔꿈치 다 안 펴질 정도만 내려오셈

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효화님의 댓글

no_profile 10 효화쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아프면 점 쉬어야지여

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Yyhhh1234님의 댓글

no_profile 3 Yyhhh1234쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

화이팅입니다

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개인의 영달이나 생존을 위해 국가와 민족을 버리고 부역하는 것은 개인이 선택한 행동일 수 있어 N새글 댓글 13 개
no_profile 9 오빠쪽지보내기 아이디로 검색 29 0 2시간 전
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하품하니까 N새글 댓글 4 개
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7 발릭파판쪽지보내기 아이디로 검색 35 0 2시간 전
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하영배우실드쳐주는사람 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 엔믹스설윤쪽지보내기 아이디로 검색 39 0 2시간 전
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no_profile 3 lillilililiilil쪽지보내기 아이디로 검색 18 0 2시간 전
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사짜 화가가 아닌 진짜 화가인 배우 노윤서 그림 N새글 댓글 12 개
no_profile 7 좋은날임쪽지보내기 아이디로 검색 25 0 2시간 전
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하영이 쉴드 치려면 최소한 검색이라도 해라 N새글 댓글 20 개
no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 49 3 2시간 전
858303
언니도 파묘됐던데 N새글 댓글 6 개
no_profile 3 프하쪽지보내기 아이디로 검색 43 1 2시간 전
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역시 날이 더우면 사람들이 이상해지나 봐 N새글 댓글 15 개
no_profile 35 유렉가쪽지보내기 아이디로 검색 38 0 2시간 전
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까놓고 말해 그 당시 인생 편해 지려고 친일매국 할 수 있지 N새글 댓글 9 개
no_profile 3 아라리아리쪽지보내기 아이디로 검색 40 1 2시간 전
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이번 건은 그냥 친일파라서 욕을 먹는게 아니지.. N새글 댓글 12 개
no_profile 3 ananannaalpsp쪽지보내기 아이디로 검색 45 4 2시간 전
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지난 몇달동안 비해 잠잠한 오늘의 주식 N새글 댓글 6 개
7 발릭파판쪽지보내기 아이디로 검색 30 0 2시간 전
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자동게임 N새글 댓글 6 개
no_profile 3 알00쪽지보내기 아이디로 검색 28 0 2시간 전
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해 떨어지니까 다시 시원해지네 N새글 댓글 16 개
no_profile 3 ananannaalpsp쪽지보내기 아이디로 검색 34 0 2시간 전
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몇 달 동안 주식 재미없네 진짜 N새글 댓글 16 개
no_profile 4 qoqscscx쪽지보내기 아이디로 검색 35 0 2시간 전
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독립운동가 후손보다 N새글 댓글 8 개
no_profile 3 엔믹스설윤쪽지보내기 아이디로 검색 36 0 2시간 전
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이제집가면또밥먹고게임인데 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 호로로로롱더유쪽지보내기 아이디로 검색 29 0 2시간 전
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감정적 반일 불매운동 vs 팩트에 기반한 역사적 비판 차이 N새글 댓글 3 개
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이러다 내꺼 보조배터리 불나면 어쩌지; N새글 댓글 10 개
7 발릭파판쪽지보내기 아이디로 검색 39 -1 2시간 전
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저녘에 치킨피자먹을라햤는데!!! N새글 댓글 10 개
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