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간헐적 강제 단식

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일요일 술을 마셔서 어제 아침에 토마토 갈아서 마시고 아침을 걸렀음.

점심을 도시락 싸서 다니는데 더운 날씨에 조금 이상한 느낌이 들어서 그냥 버렸음.

저녁에 급한 일이 있어서 컵라면 하나 먹고 나감.

어제 아침에 몸무게가 68.0kg이었습니다.

아침 운동하고 저울에 올라가니 66.55kg입니다.

간헐적 강제 단식이 효과 좋네요.
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댓글목록

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백호랑나비님의 댓글

no_profile 3 백호랑나비쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저건 좋은 살 빠짐은 아닌게 ㅋㅋㅋ

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육소봉이님의 댓글

no_profile 3 육소봉이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는걸 줄이면 빠지죠

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아무나님의 댓글

no_profile 4 아무나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

힘드시겠네요

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밍코코님의 댓글

no_profile 3 밍코코쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹으면 다시찌겠죠?

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노노구라님의 댓글

no_profile 3 노노구라쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

보통 그정도 와따리가따리해

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

몸무게가 크게 변하는 군요

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바다표범님의 댓글

no_profile 3 바다표범쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다시 금방 찌는거 아닐까

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촉촉한크림파이님의 댓글

2 촉촉한크림파이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

간헐적 단식보단 그냥 수분빠진거 같은데?

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닝나따닝나님의 댓글

no_profile 3 닝나따닝나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이게 효과가 있는건가?

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