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최근 발표된 "건강에 치명적인 수면 습관"

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작성자 14 어째헬븐만하냐쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 21건 조회 69회 작성일 4시간 전

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"수면등"

잠자리 들기전에 방에 켜두는 무드등같은

수면등이 심장질환 확률을 30%이상
증가 시킨다는 연구결과 발표됨

아주 낮은 밝기도 마찬가지라 완전히 빛을 차단해야 영향이 없다고..

이거 신체가 빛을 인지해서 일종에
반각성 상태를 유지하는게 아닐까 생각됨 ㅇㅇ

ps

최근 40대미만 심장질환자가 폭증했다던ㄷ..

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번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
893444	말의 무거움을 안다는 것 N새글 댓글 10 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	42	0	2시간 전
893443	메모리만 샀는데 N새글 댓글 12 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	32	0	2시간 전
893442	나 깨끗한 편임 더러운 편임? N새글 댓글 12 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	46	0	2시간 전
893441	하, 글쓸랫는데 까머금 N새글 댓글 4 개	4 qwerqqqqq쪽지보내기 아이디로 검색	31	0	2시간 전
893440	메이드인코리아 시즌2 최종후기(스포X) N새글 댓글 5 개	2 부로바쪽지보내기 아이디로 검색	41	0	2시간 전
893439	직장생활하며 정말 더러운놈은 N새글 댓글 15 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	39	0	2시간 전
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893437	부산 상어놈. N새글 댓글 11 개	11 위버맨쉬쪽지보내기 아이디로 검색	44	0	2시간 전
893436	다른 인생 살아볼 기회가 있었음 N새글 댓글 9 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	44	0	2시간 전
893435	일하기싫다 N새글 댓글 13 개	4 쿼서나무쪽지보내기 아이디로 검색	28	0	2시간 전
893434	학교와 직장내 자격증 동아리 보면 N새글 댓글 5 개	3 어랍쇼쪽지보내기 아이디로 검색	36	0	2시간 전
893433	백화점 오니기리 먹었는데 맛 없어... N새글 댓글 16 개	4 콜팡쪽지보내기 아이디로 검색	39	0	3시간 전
893432	줄넘기가 이렇게 빡셌나? N새글 댓글 15 개	16 슈타르크쪽지보내기 아이디로 검색	49	0	3시간 전
893431	고등학교 담임중에 애엄마인데 N새글 댓글 20 개	3 Sisja쪽지보내기 아이디로 검색	56	0	3시간 전
893430	버튜버 화제의 걔 의문인게 N새글 댓글 15 개	4 콜팡쪽지보내기 아이디로 검색	55	0	3시간 전
893429	소설보는데 N새글 댓글 20 개	3 먹고자고싸기쪽지보내기 아이디로 검색	52	0	3시간 전
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893427	이번에 디지몬 포켓몬 초기작들 봤는대 N새글 댓글 14 개	3 리그오쪽지보내기 아이디로 검색	38	0	3시간 전
893426	다시보는 과거 국회의원발언 N새글 댓글 16 개	4 암사동심신미약상남자쪽지보내기 아이디로 검색	49	1	3시간 전
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893424	꺼토미 볼때 빡치는거 N새글 댓글 11 개	4 콜팡쪽지보내기 아이디로 검색	41	0	3시간 전
893423	당근하면 별 뭐 같은 사람 다 만나는듯 N새글 댓글 21 개	4 콜팡쪽지보내기 아이디로 검색	44	0	3시간 전
893422	1주일하고 하루 남았달세나 N새글 댓글 6 개	3 코가네모치코쪽지보내기 아이디로 검색	37	0	3시간 전
893421	붕어빵 값 너무 비싸다 ㅠ N새글 댓글 24 개	4 콜팡쪽지보내기 아이디로 검색	49	0	3시간 전

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