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계단 올라가는 게 은근 운동 되는 듯

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계단 올라가는 거 해보니 10층만 올라가도

심장 빨리 뛰는 게 느껴지더라

간단히 운동하려면 계단 오르기도 괜찮은 듯
추천0 비추천0

댓글목록

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까망베르님의 댓글

no_profile 3 까망베르쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맞는듯 천국의 계단만 봐도 ㅋ

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모뗀아잉님의 댓글의 댓글

no_profile 4 모뗀아잉쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 천국을 볼듯 ㅋㅋㅋ

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칠십이일님의 댓글

no_profile 3 칠십이일쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 올라가는거 ㄹㅇ 운동됨

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daskdjaskd님의 댓글

no_profile 4 daskdjaskd쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 런닝보다 윗단계로 봄

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모뗀아잉님의 댓글

no_profile 4 모뗀아잉쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 오르락 내리락하는 게 운동 꽤 되는 데
관절이 문제

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여우사냥꾼님의 댓글

no_profile 3 여우사냥꾼쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

5층만 되도 심장 빨리 뛰지 않음?

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가족사랑휴식님의 댓글

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은근히가 아니라 존나뎀ㅋㅋㅋ

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릿네님의 댓글

no_profile 3 릿네쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

문제는 관절에 부담이 많이 가서 나이드신분에건 비추

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ense2233님의 댓글

no_profile 3 ense2233쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

정말 잘됨 운동이 ㅇㅇ

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아야고2님의 댓글

no_profile 3 아야고2쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

의사들이 괜히 추천하는게 아님

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김비트님의 댓글

no_profile 4 김비트쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

엄청운동되는듯

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Tom9578님의 댓글

no_profile 3 Tom9578쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동되니 천국의 계단이 만들어지는거지

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백수2세님의 댓글

no_profile 3 백수2세쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

관절 망가질것 같은데 오르기만하면 상관없을것 같긴한데

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nfweok님의 댓글

no_profile 3 nfweok쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

허벅지힘마이쓰지

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sjaqj7님의 댓글

no_profile 3 sjaqj7쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

스쿼트라도 해야지

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teddy님의 댓글

no_profile 8 teddy쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

놀랐습니다

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풍신님의 댓글

no_profile 3 풍신쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

계단 좋은운동중하나죠

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아이네야님의 댓글

no_profile 4 아이네야쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

좋긴하지요

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