탈수감 있을때 절대 커피마시지 마라.
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정확히는 카페인이 함유돼 있거나 함유돼있을 가능성이 있는걸 섭취하지 마라.
카페인은 인체의 탈수기능을 일으킨다. 이뇨작용과 발한작용 말이지.
가뜩이나 몸에 수분부족으로 탈수감 있는데 거기다가 카페인을 끼얹으면 죽는다 그냥. 진짜로.
사실 탈수상태면 그냥 물도 위험함. 체성분 농도가 떨어져서 물중독으로 죽을 수 있다. 가장 좋은건 경구수액. 근데 집에서 급조 가능한 경구수액은 더럽게 맛이 없다. 어느정도로 맛이 없냐면 안마시면 죽는걸 알고 마셔도 뱉고싶을 정도로 맛이 없다. 밍밍한 단맛과 되다만 짠맛이 이상하게 마이너스 시너지를 일으켜서 기분나쁨을 유발하지.
그냥 탈수상태 가지 않도록 일하다 틈틈히 물한잔씩 마셔주자. 그걸로 충분하다.
카페인은 인체의 탈수기능을 일으킨다. 이뇨작용과 발한작용 말이지.
가뜩이나 몸에 수분부족으로 탈수감 있는데 거기다가 카페인을 끼얹으면 죽는다 그냥. 진짜로.
사실 탈수상태면 그냥 물도 위험함. 체성분 농도가 떨어져서 물중독으로 죽을 수 있다. 가장 좋은건 경구수액. 근데 집에서 급조 가능한 경구수액은 더럽게 맛이 없다. 어느정도로 맛이 없냐면 안마시면 죽는걸 알고 마셔도 뱉고싶을 정도로 맛이 없다. 밍밍한 단맛과 되다만 짠맛이 이상하게 마이너스 시너지를 일으켜서 기분나쁨을 유발하지.
그냥 탈수상태 가지 않도록 일하다 틈틈히 물한잔씩 마셔주자. 그걸로 충분하다.
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댓글목록
SnowWhite님의 댓글
1 SnowWhite쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
진짜 지금 같은 날씨에서는 물 자주 마셔줘야 함