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사고난지 2년 몸관리 잘해라 2편

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작성자 no_profile 4 HongkongGo쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 4건 조회 24회 작성일 52분 전

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근육도 붙이고 사고나기 전
몸 컨디션과 퍼포먼스까지 가려고하니
중요한 문제가 발견되었다.
그것은 근육도 아니고 살도 아니라
인대랑 건 힘줄이 엄청 약해져 있는 거다.
근육운동 하면되고 유산소 하면 되는데
근육이 지치기 전에 힘줄이랑 인대가 못버티는 것 같아.
추천0 비추천0

댓글목록

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꼬꼬먹님의 댓글

no_profile 3 꼬꼬먹쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

인대랑 힘줄은 안 돌아오는구만

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강철좆님의 댓글

4 강철좆쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

수영장에서 걸어서 채력 키우는 방법 있어요.
수영장에 말해서 사고 후유증 때문에 한다고 하면 알려줘요.
그냥 수영하는거 보다 힘들다고 들었어요.
실제로 해보지는 않아 잘 모르지만 여러가지 방법 있이니 찾아보세요.

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야동대마왕님의 댓글

no_profile 2 야동대마왕쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

스포츠 선수들 인대 힘줄 다치면 거의 선수생명 끝이더라.

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무리꾸리님의 댓글

no_profile 3 무리꾸리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

인대랑 힘줄 ㄷㄷ

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