풀코스 마라톤 각오..
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작년에 하프 1시간 50분.. 3월달도 1시간 50분.
10월 경주마라톤. 대구마라톤은 열씸히 해서
하프 1시간 45분.. 풀코스 4시간 안에 완주해야지!!
6월달 부터 너무 더워서 훈련이 흐지부지 되길래
하프는 그냥 유지만 하고 풀코스는 4시간 15분으로 목표 수정.
8월달인 지금은.. 너무 더워서 연습을 2주 넘게 쉬었거든.
풀코스 4시간 15분에서 4시간 30분으로 목표 수정.
이러다가 완주가 목표 될것 같아서 슬프다 ㅠ.ㅜ
진짜 인간적으로 너무 더워서 운동을 못 하겠어
집 앞 헬스장도 리모델링 한다고 여름에 3주 영업 안해서
헬스장도 못 가고 그냥 쉬었음.. ㅠ.ㅠ
10월 경주마라톤. 대구마라톤은 열씸히 해서
하프 1시간 45분.. 풀코스 4시간 안에 완주해야지!!
6월달 부터 너무 더워서 훈련이 흐지부지 되길래
하프는 그냥 유지만 하고 풀코스는 4시간 15분으로 목표 수정.
8월달인 지금은.. 너무 더워서 연습을 2주 넘게 쉬었거든.
풀코스 4시간 15분에서 4시간 30분으로 목표 수정.
이러다가 완주가 목표 될것 같아서 슬프다 ㅠ.ㅜ
진짜 인간적으로 너무 더워서 운동을 못 하겠어
집 앞 헬스장도 리모델링 한다고 여름에 3주 영업 안해서
헬스장도 못 가고 그냥 쉬었음.. ㅠ.ㅠ
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댓글목록
siasiago님의 댓글
3 siasiago쪽지보내기
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고수네요 ㄷㄷ
ONEGAME님의 댓글
22 ONEGAME쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
난 최대가 10km 같습니다