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사람 육체는 갈궈줘야 단련되는건 맞는것 같다.....

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작성자 4 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 5건 조회 12회 작성일 8분 전

본문

처음 마라톤 시합 들어갔을때는 5km도 1시간 14분이나 걸렸는데,


마라톤 2달정도 연습하고 현재는 10km, 46분 29초 돌파.


진짜 5km도 1시간 넘어서 간신히 통과했었는데 진짜 많이 달라졌어.....


사람 육체는 진짜 갈궈줘야 단련되는게 맞긴 맞는듯....
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댓글목록

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왕야님의 댓글

no_profile 3 왕야쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

힝 나는 아픈 거 시러

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Polc1님의 댓글

no_profile 3 Polc1쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 러닝이 단련할 수록 체감이 좋아

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아자토스님의 댓글

no_profile 3 아자토스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

단련이라는거 자체가 육체가 파괴되고 회복되는 과정이니

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아악아악님의 댓글

no_profile 4 아악아악쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

와 대단하시네

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neta815님의 댓글

no_profile 10 neta815쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

2달에 10k 50분 언더면 어느정도 타고난거지.

타고나지 않은 사람은 10k 걷지 않고 완주한 시점부터 50분 언더 가는데만 1년 넘게 걸리니까. (내가 그랬다....)

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