다이어트 1년 해서 지금의 몸을 유지하고 있습니다
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전에도 그렇게 몸무게가 많은 편은 아니었지만 늘어가는 것이 느껴져
1년간 12kg 감량 하고 마지막에 체지방 6 까지 가봤는데 정말로 다시는 못할 일입니다
다이어트 의지의 문제다 하는데 난 약의 도움이 필요하면
약으로 시작하는 다이어트도 맞다고 생각합니다.
그저 방법의 차이일 뿐입니다..
1년간 12kg 감량 하고 마지막에 체지방 6 까지 가봤는데 정말로 다시는 못할 일입니다
다이어트 의지의 문제다 하는데 난 약의 도움이 필요하면
약으로 시작하는 다이어트도 맞다고 생각합니다.
그저 방법의 차이일 뿐입니다..
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댓글목록
ONEGAME님의 댓글의 댓글
22 ONEGAME쪽지보내기
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4개월 지나서 정체기가 약간 있었는데 계속해서 했어요
ONEGAME님의 댓글의 댓글
22 ONEGAME쪽지보내기
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마지막은 수분 조절 까지 하면서 하루 한끼 먹었어요.
지금은 도저히 못해요
skaksqhfrj님의 댓글
3 skaksqhfrj쪽지보내기
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뺄 방법 있으면 하는거임
ONEGAME님의 댓글의 댓글
22 ONEGAME쪽지보내기
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맞습니다.
적절한 방법이 있으면 그걸로 하면 된다고 생각합니다