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근육량을 늘려서 기초대사량을 높인다

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작성자 no_profile 3 므믐므믕쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 2건 조회 12회 작성일 7분 전

본문

높아지긴함 근골격량 1kg당 밥한숟가락정도 된다

운동해본사람들은 알겠지만 근골격량 1kg높이는게 쉽지않음

많이먹던 운동선수들도 고강도 운동을 장시간해서 그런거지  근육이 엄청나게 많아서 그런건 아님 걔네도 운동 손에 놓으면 바로 돼지됨
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댓글목록

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오빠님의 댓글

no_profile 11 오빠쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그런방법이 있군 다 메커니즘이 있구만

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뷰며님의 댓글

3 뷰며쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그게 가능할려면 운동량이 국대급은 되어야 함 ㄷㄷㄷ

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