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요즘 매일매일 하는 운동

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작성자 no_profile 6 탕아쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 6건 조회 17회 작성일 16분 전

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악력기와 자이로볼

팔목이 얇고 근육이 없는 탓에
너무 여자팔뚝같아서 추천받은 운동인데
진짜 이거 하니까 팔뚝에 근육이 붙는거 같다요

뭐 그래도 헬창같은 우락부락한 팔뚝은 안되는거 같지만 ㅋㅋ
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댓글목록

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라프텔님의 댓글

no_profile 1 라프텔쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나도 자이로볼은 해

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데리데리님의 댓글

no_profile 2 데리데리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자이로볼 효과있는지 애매해... 어떻게 해야되는지도 모르겠고 최대 출력으로 계속 유지해야되는건지

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다시사는환생기님의 댓글

no_profile 3 다시사는환생기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

헬스장가서 덤벨들면해결되긴함

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검은색하늘님의 댓글

no_profile 3 검은색하늘쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자이로 볼 저거 손목 터널증후군 예방에 좋대서 하고는 있는데

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sde2님의 댓글

no_profile 4 sde2쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 꾸준히 하는게 중요한듯

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호빵대마왕님의 댓글

no_profile 3 호빵대마왕쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자이로는 정말 운동이 되더라고요

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