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진짜 식단관리까지 병행하지 않으면,

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작성자 3 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 6건 조회 18회 작성일 53분 전

본문

살 더 안빠지나....


마라톤 뛰고 93kg에서 84kg까지 줄어들었는데,


그 이후로는 계속해서 84kg네.... 무게 변동이 아예 없어;;;


진짜 이 이상 살뺄려면 식단관리는 필수인가...;;;;
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댓글목록

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하나코나나님의 댓글

8 하나코나나쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적게 먹고 운동하면 빠짐

아니면 본인이 과체중을 오래 유지해서 몸이 그 이하로 안 가려고 하는 걸 수도 있음

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퀄트323님의 댓글

no_profile 3 퀄트323쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어느순간 막히는 구간이잇지

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Team님의 댓글

no_profile 3 Team쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단관리가 ㄹㅇ 중요함

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어쩌라구요님의 댓글

no_profile 3 어쩌라구요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단은 필수

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호노룰루님의 댓글

no_profile 3 호노룰루쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는게 진짜 중요하긴 함

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zxcvbn5432님의 댓글

no_profile 3 zxcvbn5432쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식단이 중해서 ㅠ

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